أهم 8 فوائد لـ"شاي الياسمين"

في الحقيقة يوجد بالفعل شاي بالياسمين وهو عبارة عن شاي أخضر يضاف إليه بعض أزهار الياسمين، يعود تاريخ اكتشافه إلى أسرة سونج التي حكمت الصين ما بين عام 960م و1279 م، وفوائده الصحية التي ذكرتها الأبحاث العلمية هي:

أولًا:

يعمل على تحسين وتنشيط الدورة الدموية ومنع بعض الأمراض كالشرايين المسدودة وتخثر الدم وتلف الدماغ وجلطات الدم، كما يساعد على منع بعض الأمراض مثل ارتفاع ضغط الدم والشرايين المسدودة والسكتات الدماغية.

ثانيًا:

يساعد الجسم على تكوين عدد من البكتيريا المفيدة في عملية الهضم ومحاربة البكتريا غير نافعة.

قد يهمكِ على صحتكِ وجمالكِ: "تي توكس" أحدث وسيلة للرشاقة على الانترنت

ثالثًا:

يساعد على تخفيض نسبة الكوليسترول السيئة ويزيد من نسبة الكوليسترول الجيدة.

رابعًا:

يحتوي الشاي بالياسمين على مضادات الأكسدة والتي تساعد على خسارة الوزن بشكل أسرع والحفاظ على وزن صحي.

خامسًا:

خلط الشاي الأخضر بأزهار الياسمين على مضادات الأكسدة التي تكافح الجذور الحرة المتسببة تجعله أكثر محاربة للسرطان.

سادسًا:

يساعد شاي بالياسمين على تهدئة الأعصاب، حيث إن استنشاق رائحة الياسمين له تأثير مهدئ على النشاط العصبي، كما إنه يقلل من معدل ضربات القلب.

سابعًا:يحتوي الشاي بالياسمين على خصائص مضادة للفيروسات والجراثيم على حد سواء، ما يجعله مقاوم لنزلات البرد والأنفلونزا، كما أنه يساعد على التعافي من نزلات البرد.