ماسكات لحماية عينيكِ من الانتفاخ في رمضان

تعتبر العين هي أحد أجزاء جسم الإنسان المهمة، إذ تساعد على الرؤية، ولكنها في الوقت ذاته تتعرض إلى العديد من الأمراض والمشاكل الصحية ولعل أهمها الانتفاخ والتورّم، والتي تكون ناتجة للعديد من الأسباب، ويرافقها العديد من الأعراض مثل: الآلام الشديدة، واحمرار البؤبؤ، وفي حال استمر الانتفاخ لأكثر من يوم يُفضل استشارة الطبيب فوراً، لأنه يُمكن أن يؤدي إلى فقدان البصر، وفي هذا المقال سنتحدث عن أهم الماسكات لحماية العينين من الانتفاخات خلال شهر رمضان:

-الماء البارد: قومي بوضع منشفة مبللة بالماء البارد على عينيكِ، واتركيها دقيقة، وسترين كيف ستزول آثار الانتفاخات.

-ماء الورد: يعتبر مادة تجميلة مهمة متوافرة في كل منزل، قومي بوضع ماء الودر في الثلاجة واتركيها لتبرد، ثم اغمري قطعة من القطن فيها، وضعيها على عينيكِ لدقيقة.

-مكعبات الثلج: من المعروف فوائد مكعبات الثلج للتخلص من إرهاق العينين، لذا قومي بأخذ مكعب من الثلج ومرريه على عينيكِ وحولهما لمدة دقيقة.

-الخيار: يعم الخيار على امتصاص الالتهابات المحيطة بالعينين، مرري شرائح الخيار على عينيكِ ولاحظي الفرق.

-البابونج: يساعد على استرخاء العين، قومي بوضع كيس من البابونج في الماء المغلي، واتركيه 5 دقائق، ثم ارفعيه من الماء وضعيه على عينيكِ.

ومن أهم النصائح للتخلص من انتفاخ تحت العين:
– الابتعاد عن تناول الأطعمة الغنية بالأملاح. 
– شرب كمياتٍ كافيةٍ من السوائل وخصوصاً الماء، ويُفضل ثمانية أكواب يومياً. 
– النوم لساعاتٍ كافيةٍ ويفضل ثماني ساعات يومياً على الأقل. 
– الابتعاد عن حك العينين. 
– عدم استخدام مستحضرات التجميل بشكلٍ يومي. 
– عدم التعرض للهواء البارد. 
– الابتعاد عن تناول الأطعمة التي تسبب حساسية للعين. 
– استعمال مضادات الهيستامين.