لمتابعة أهم الأخبار أولاً بأول تابعوا قناتنا على تيليجرام ( فجر نيوز )

انضم الآن

طبق البامية مع الأرز بالشعيرية



المقادير:

مقادير تجهيز اللحمة: 
– كيلو من اللحمة مع عظمها 
– حبّة بصل مقطّعة إلى شرائح 
– قرن فلفل حار مقطّع إلى أنصاف 
– قطعة من ورق الغار
– 7 حبّات من الهيل غير المطحون 
– نصف ملعقة حجم صغير من الفلفل الأسود 
– ملعقة كبيرة ملح 
– عودان من ال قرفة 
– حبّتان كبيرتان من الطّماطم مقطّعتان إلى أنصاف.

مقادير تجهيز البامية:
– زيت ذرة لقلي البامية
– 10 فصوص من الثّوم المهروس 
– كيلو واحد من البامية
-3 حبّات طماطم من الحجم الكبير لعصرها 
– ملعقتان كبيرتان من ربّ البندورة 
– ملعقة صغيرة من ال بهار المشكّل 
– ورق كزبرة للتّزيين

مقادير الأرز مع الشعيريّة:
– كوب من الأرز 
– نصف كوب من الشعيريّة 
– كوب من الماء 
– ملح فلفل أسود

طريقة تحضير البامية:
– أولاً قومي بوضع اللحمة بعد غسلها جيّداً بالماء في قدر.
– ثمّ قومي بوضع عليه الماء على نارٍ قويّة إلى أن يغلي الماء.
– ثمّ أزيلي الرّغوة الظاهرة على السطح وتخلّصي منها.
– ثم أضيفي إلى القدر الّذي يحوي على اللحمة المقادير التالية: البصل، والفلفل، وورق الغار، والهيل، والفلفل الأسود، والملح، والقرفة.
– ثمّ اتركيه على نارٍ متوسّطة كي ينضج اللحم تماماً. 
– ثم قومي بقلي البامية في داخل المقلاة الّتي تحوي على الزّيت إلى أن يصبح لونها مائلاً إلى الذهبيّ.
– ثمّ قومي بإخراج اللحمة من القدر واتركيها جانباً. 
– ثم قومي بتصفية مرقة اللحمة داخل المصفاة مع الضّغط قليلاً على مقادير المرق؛ لإضافة النّكهة اللذيذة عليها، ودعيها جانباً.

لتحضير عصير الطماطم:
– قومي بغسل الطماطم بالماء ومن ثمّ تقشيره، وضعيه داخل الخلّاط الكهربائي على سرعة متوسّطة. 
– ثم قومي بغلي عصير الطماطم داخل قدر.
– ثمّ أضيفي البامية المقليّة واللحمة والقليل من مرقة اللحمة. 
– ثم أضيفي الثّوم المهروس، والقليل من ربّ البندورة، والملح، والفلفل الأسود، وملعقة من دبس الرمّان الّذي يضيف عليه مذاقاً رائعاً.
– ثم قومي بتغطية القدر على نارٍ متوسّطة إلى أن تنضج البامية وتصبح جاهزة، ويجب أن تكون المرقة متماسكة وذات قوامٍ متناسق. 
– قومي بتقديم البامية في طبق تقديمٍ عميق. 
– لتجهيز الأرز مع الشعيريّة ضعي في قدر القليل من الزّيت.
– ثمّ أضيفي الشعيريّة إلى أن يصبح لونها ذهبيّاً، وبعد ذلك أضيفي كوباً من الماء المغلي والملح والفلفل الأسود.
– ضعي الأرز المنقوع والمغسول جيّداً داخل القدر.
– ثمّ اتركيه يغلي على نارٍ متوسّطة إلى أن يتشرّب الأرزّ الماء.
– ثمّ قومي بتخفيض النّار إلى أن تصبح هادئةً جدّاً حتّى ينضج الأرزّ تماماً، وصحتين وعافية.

الرابط المختصر: