لمتابعة أهم الأخبار أولاً بأول تابعوا قناتنا على تيليجرام ( فجر نيوز )
انضم الآن
 |
 |
 |
 |
أصيب نحو 30 شخصا، اليوم الثلاثاء، إثر حريق ضخم اندلع في مجمع للمشتقات النفطية بمنطقة تانجرو الصناعية في محافظة السليمانية بإقليم كردستان…
أكمل القراءة »
رغم ارتباط الأنظمة الغذائية الغنية بالبروتين بالشعور بالشبع والحفاظ على الكتلة العضلية، خاصة مع التقدم في العمر، تشير أبحاث حديثة إلى أن الإفراط في تناوله دون ممارسة تمارين القوة أو المقاومة قد لا يحقق الفوائد الصحية المتوقعة، بل قد يؤدي…
أكمل القراءة »
بسم الله الرحمن الرحيم”يَا أيَتها النّفْسُ المطمَئِنّة ارجِعي إِلى رَبِّكِ رَاضِيةً مرْضِيَّة فادْخُلي في عِبَادِي…
أكمل القراءة »
