11 أغسطس، 2026
أسعار صرف العملات اليوم الثلاثاء
11 أغسطس، 2026
الاحتلال يفجر منزل الشهيد فاروق رمضان في تل
10 أغسطس، 2026
لمتابعة أهم الأخبار أولاً بأول تابعوا قناتنا على تيليجرام ( فجر نيوز )
انضم الآن
 |
 |
 |
 |
من هنا وهناك
-
أخبار عالمية
محكمة الجنايات في دمشق تحكم بإعدام بشار وماهر الأسد وعاطف نجيب
قضت محكمة الجنايات الرابعة المتخصصة بقضايا العدالة الانتقالية في دمشق، الثلاثاء، بالإعدام على الرئيس السوري السابق بشار الأسد، وشقيقه ماهر الأسد غيابيا،…
أكمل القراءة » -
-
-
-
زاوية العائلة
-
صحة وجمال
الإفراط في البروتين دون رياضة قد يضر بالصحة ويزيد تراكم الدهون
رغم ارتباط الأنظمة الغذائية الغنية بالبروتين بالشعور بالشبع والحفاظ على الكتلة العضلية، خاصة مع التقدم في العمر، تشير أبحاث حديثة إلى أن الإفراط في تناوله دون ممارسة تمارين القوة أو المقاومة قد لا يحقق الفوائد الصحية المتوقعة، بل قد يؤدي…
أكمل القراءة » -
-
-
-
اجتماعيات
-
اجتماعيات
المرحوم غسان راضي قاسم السيد (ابو احمد)
بسم الله الرحمن الرحيم”يَا أيَتها النّفْسُ المطمَئِنّة ارجِعي إِلى رَبِّكِ رَاضِيةً مرْضِيَّة فادْخُلي في عِبَادِي…
أكمل القراءة » -
-
-
-
-
-
