7 أغسطس، 2026
السعودية وتركيا وباكستان توقع اتفاقية مكة للدفاع المشترك
7 أغسطس، 2026
الفلسطينية صهباء الشوا ضمن القادة الشباب للأمم المتحدة
7 أغسطس، 2026
المخابرات الأمريكية تكشف عن خطة بوتين السرية
7 أغسطس، 2026
لمتابعة أهم الأخبار أولاً بأول تابعوا قناتنا على تيليجرام ( فجر نيوز )
انضم الآن
 |
 |
 |
 |
من هنا وهناك
-
منوعات
إطلاق نار في تايلاند: طالب يقتل جديه في منزلهما قبل أن يفتح النار في المدرسة
قُتل سبعة أشخاص صباح الجمعة في حادث إطلاق نار بمدرسة قرب العاصمة التايلاندية بانكوك. وقالت الشرطة إن مطلق النار طالب يبلغ من…
أكمل القراءة » -
-
-
-
زاوية العائلة
-
صحة وجمال
الإفراط في البروتين دون رياضة قد يضر بالصحة ويزيد تراكم الدهون
رغم ارتباط الأنظمة الغذائية الغنية بالبروتين بالشعور بالشبع والحفاظ على الكتلة العضلية، خاصة مع التقدم في العمر، تشير أبحاث حديثة إلى أن الإفراط في تناوله دون ممارسة تمارين القوة أو المقاومة قد لا يحقق الفوائد الصحية المتوقعة، بل قد يؤدي…
أكمل القراءة » -
-
-
-
اجتماعيات
-
اجتماعيات
المرحوم غسان راضي قاسم السيد (ابو احمد)
بسم الله الرحمن الرحيم”يَا أيَتها النّفْسُ المطمَئِنّة ارجِعي إِلى رَبِّكِ رَاضِيةً مرْضِيَّة فادْخُلي في عِبَادِي…
أكمل القراءة » -
-
-
-
-
-
