حضري عصير الجزر مع التفاح والبرتقال بالخلاط

 تلفزيون الفجر الجديد|طريقة اعداد وتحضير عصير الجزر مع التفاح والبرتقال، حضريه بنفسك وقدميه لضيوفك .. وصحتين وعافية.

المقادير:
– 5 جزرات متوسطة الحجم.
– 3 حبات تفاح أخضر متوسطة الحجم.
– 2 برتقال.
– 3 مكعبات ثلج.

طريقة التحضير:
– يُغسل الجزر جيداً، يُقطع التفاح إلى أرباع ويُزال البذر.
– يُعصر الجزر والتفاح بإستخدام عصارة الجزر، يُترك العصير جانباً.
– يُعصر البرتقال باستخدام عصارة البرتقال اليدوية أو الكهربائية.
– يُخلط عصير البرتقال مع عصير الجزر والتفاح، ثم يُصب العصير في كأس التقديم مع مكعبات الثلج.

ملاحظة:
يُمكن الإستعاضة عن البرتقال بالأناناس مع اتباع نفس الخطوات والطريقة، كما يُمكن تحلية العصير بالقليل من السكر أو عسل النحل حسب الرغبة.