كيف تتخلص من إدمان زيارة مواقع التواصل الاجتماعي

 تلفزيون الفجر الجديد- خطوات حذف عضويتك من مواقع التواصل الاجتماعي سواء عن طريق الخطوات الرسمية، أو مواقع تساعدك في هذا.

مواقع التواصل الاجتماعي مفيدة في التعرف على آخر الأخبار ومتابعة النشاطات المختلفة وبالطبع التواصل مع الأصدقاء، لكن هل ترى أنك تجلس أمامها أكثر من اللازم؟ إذا لم تكن لك القدرة على المقاومة فيمكنك حذف نفسك نهائياً، لا تعرف كيفية القيام بهذا؟ إليك طرق تنفيذ هذا الأمر حتى لا تجد عذراً بعد ذلك.

الأربعة الكبار

1 – "الفيسبوك"
جعل الـ"فيسبوك" الأمر سهلاً على الجميع وذلك عن طريق تعطيل حسابهم بكل بساطة بالخطوات التالية:
Account Settings > Security > Deactivate your account
ولكن لا تنخدع كثيراً، فلم تنتهي من حسابك بكل بساطة هكذا، إذ لا تزال لديك صلاحية للعودة إليه مرة أخرى إذا غيرت رأيك ولكن عليك أن تتحدى نفسك وتقضي على الحساب نهائياً وذلك بمسحه للأبد، والأمر سهل، افعل كما هو موجود في الصورة ولكن قد يستغرق الأمر أسبوعين أو ثلاثة حتى يتم محو كل أثر لك على الموقع.

2 – "تويتر"
اذهب إلى "إعدادات الحساب > تعطيل حسابي > موافق"، وبعد ذلك سيطلب منك كتابة كلمة السر الخاصة بك، قد يستغرق الأمر هنا بعض الوقت كي يتم تجميع كل معلوماتك ومسحها نهائياً فقد يصل إلى 30 يوماً كي تقطع علاقتك نهائياً بـ"تويتر".

3 – LinkedIn
طريقة مسح الحساب في الموقع سهلة للغاية كما في الصورة، من الزاوية العليا في يمين الصفحة اختار "خصوصية وإعدادات" من القائمة المنسدلة اختر "حسابي > وقف الحساب" سيطلب منك بعد ذلك سبباً لغلق الحساب، قم بكتابة السبب الذي تريده ثم سيتم تأكيد الحساب مرة أخرى ثم تنتهي العملية، سيكون من الصعب محو كل معلوماتك الخاصة على الموقع سريعاً كي لا تظهر بعد ذلك في محركات البحث ولكن سيتم الأمر في النهاية.

4 – Google+
يرتبط الموقع هنا بخواص أخرى تصعب الأمر عند مسح الحساب نهائياً مثل طرح أسئلة على أصدقائك لماذا ستقوم بمسح حسابك وغيرها، ولكن الأمر المهم هنا أنه عليك الحذر ومسح معلوماتك فقط دون التلاعب أو تبديد حسابك بشكلِ كامل لأنك قد تكون مستخدماً لبريد "غوغل"، وللتخلص من معلوماتك حسابك العامة فقط عليك الضغط على بريدك الإلكتروني في أعلى يمين الصفحة وتختار "إعدادات الحساب > مسح البيانات الخاصة فقط" وبعد ذلك توافق وبالتالي سيحذف معلوماتك فقط ولكنه سيحتفظ بالبريد، إذا كنت ترغب في مسح حساب Google+ بشكلِ كامل عليك تكرار العملية السابقة ولكن بدلاً من اختيار "مسح البيانات فقط" عليك أن تختار "مسح الحساب كاملاً" وسيقوم بمسح الحساب بأكمله، وعلى الرغم من ذلك ستتواجد حسابات أخرى متصلة ببريدك الإلكتروني ستظل موجودة مثل "يوتيوب"، ولكن للتخلص نهائياً من كل الحسابات المتعلقة والخدمات الأخرى عليك الذهاب إلى صفحة "غوغل" الرئيسية لديك وتختار "غلق الحساب" وبعد ذلك توافق على المسح، وهكذا ستنتهي كل الخدمات المتصلة والمرتبطة وبذلك تودع كل الحسابات من Gmail وحساب "غوغل" كاملاً.

مواقع تساعدك في غلق حساباتك الأخرى

1 –    Account Killer
يحتوي على قاعدة بيانات لأكثر من 500 موقع مختلف مثل Zattoo وNuddistConnect.com وغيرها، حيث يزودك بوصلة مباشرة كي تحذف حسابك من الموقع الذي تريده.
http://www.accountkiller.com/en

2 – Just Delete Me
يعرض نفس قاعدة البيانات السابقة، وإذا كنت من مستخدمي متصفح "كروم" سيكون من السهل عليك مسح كل حساباتك، فهو يزودك بوصلة مباشرة من أجل حذف حسابك.
http://justdelete.me/

3 – Knowem
قاعدة بيانات ممتازة، من خلالها تبحث باسمك عن المواقع التي أنت مشترك بها والتي ربما تكون لا تتذكرها.
http://knowem.com/