هكذا خسرت منة شلبي وزنها الزائد

تلفزيون الفجر الجديد – بعد أن لفتت جميع الأنظار بخسارتها لوزنها الزائد ونحافتها الملحوظة، أعلنت الفنانة منة شلبي عن الطريقة التي خسرت بها وزنها.

قالت منة في حوار صحافي: "جسمي قابل للزيادة في الوزن، لذلك فالرياضة ضرورية، أمارس يوميا في المنزل على جهاز الركض رياضة المشي لمدة 30 دقيقة، ومن الممكن الذهاب لأي صالة ألعاب GYM للممارسة التمارين القاسية بعض الشيء، لإزالة الدهون التي قد تتجمع في أماكن معينة".

تابعت: "بالتأكيد هذه لتمارين الرياضية لابد أن تكون مصحوبة بنظام غذائي معين، ولابد أن تتواجد السلطة مع الغداء، مع الابتعاد قدر الإمكان عن الأطعمة النشوية كالخبز والحلويات".