أسباب الشخير أثناء النوم

تلفزيون الفجر الجديد– الشخير، مشكلة العديدين في هذه الأيام، فما هي أسباب هذه الظاهرة المزعجة لصاحبها والأخرين، ولماذا يحدث الشخير؟

– التقدم في العمر، فمع متوسط عمر الانسان يصبح حلقه أضيق وتزداد فرص حدوث الشخير.

– مشاكل في الجيوب الأنفية عادة ما تكون سبب مهم في الشخير.

– الوزن الزائد وتراكم الدهون يصعب من عملية التنفس وقد يؤدي إلى الشخير..

– التدخين أو الكحول، حيث تؤكد الدراسات علاقتهما بالشخير.

– النوم على الظهر لفترة طويلة.

– التعب الشديد.