المقادير
– لحم مفروم : 500 غراماً (ناعم)
– البصل : 1 حبة (متوسط الحجم / مفروم ناعم)
– الفلفل الأخضر : 1 حبة (حلو ومفروم ناعم)
– طماطم : 1 حبة (كبيرة الحجم / مفرومة ناعم)
– البقدونس : ضمة (مفروم ناعم)
– الشطة : حسب الرغبة
– بهارات مشكلة : ملعقة صغيرة
– ملح : ملعقة صغيرة
– القرفة : رشّة
– فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
– الخبز العربي : حسب الحاجة (متوسط الحجم)
– زيت الزيتون : ربع كوب
طريقة التحضير
- في وعاء، اخلطي اللّحم جيداً مع البصل، والفلفل الحلو، والطماطم، والبقدونس، والثوم، والملح، والبهار، والفلفل الأسود، والشطة، حتى تتداخل جميع المكونات مع بعضها البعض.
- قومي بفتح كل رغيف من الخبز إلى طبقتين وادهني داخلها وخارجها بالقليل من زيت الزيتون، ثم وزعي مزيج اللحم داخل كل رغيف وغطيه بالطبقة الأخرى من الخبز.
- حمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية، ثم ضعي الأرغفة في صينية فرن وأدخليها الفرن حتى ينضج اللحم ويتحمّر، ثم قدمي العرايس باللحم بجانب اللبن الزبادي.