الحل الطبيعي لنحافة الوجه

تلفزيون الفجر الجديد- غالباً ما يكون ثمة أسباب عدة لنحافة الوجه خصوصاًً عند النساء، أبرزها:

– العامل الوراثي،
– الإرهاق الشديد،
– قلّة النوم،
– عدم إتباع نظام صحي متوازن.
ولكن هناك أيضاً حلول "طبيعية" يمكن أخذها في الإعتبار للحصول على نتائج فعّالة، منها:
– إجراء عملية تقشير للبشرة لإزالة الجلد الميت كل فترة.
– يمكنك أيضاً إستخدام الزيوت الطبيعية لترطيب البشرة، مثل زيت السمسم وزيت الزيتون.
– غذي نفسك بالشكل الصحيح لكي لا يبدو التعب على وجهك أو جسمك، وذلك من خلال تناول الخضروات والفواكه الطازجة الغنية بالفيتامينات والبروتينات والمعادن.
– يمكن زيادة العسل، وخميرة البيرة واللبن إلى الطعام لتسمين الوجه قليلاً.
– النوم 7 ساعات على الأقل مهم جداً لكي تحمي وجهك من النحافة الزائدة.
– إستخدمي الكريم المرطّب يومياً، واختاري النوع الغني بالفيتامينات التي تدخل إلى مسام البشرة العميقة وتغذّيها.