الفلفل الأحمر يذيب دهون الكبد

يكاد لا يخلو أي طعام من الفلفل الحار أو الشطة، إذ يكسبه طعماً مميزاً ورائعاً، وهناك بعض الأشخاص يخشون تناوله اعتقاداً بأن له أضراراً كثيرة على الصحة، وهو في الواقع له فوائد جمة نقدمها لكِ وهي:

1. يحتوي على فيتامينات B وC بالإضافة إلى عناصر الحديد والمغنسيوم والبوتاسيوم.

2. يستخدم كمضاد للبكتيريا، مما يجعله يساعد على علاج الإسهال.

3. أثبتت الدراسات أن تناوله يوقف تراكم الدهون على الكبد، حيث يزيد معدل تحلل الدهون وتحويلها لطاقة.

4. يُستخدم كفاتح للشهية ويساعد في تحسين عملية الهضم.

5. يحتوي على مركب بيتا كاروتين الذي يتحول في الجسم إلى فيتامين A حسب الحاجة.

6. يقاوم الأمراض السرطانية خاصة سرطان البروستاتا.

7. يستخدم في نقص الوزن لسرعته على حرق الدهون بمعدل 30% وتحفيز الشعور بالشبع لعدة ساعات.

8. يقضي على بكتيريا المعدة التي تسبب الحموضة والحرقة.

9. مفيد لمرضى السكري ويقلل من نسبة الكوليسترول في الدم ويحمي من أمراض القلب.

10. يُعالج الصداع النصفي ويُخفف من احتقان الجيوب الأنفية.

11. ينظم ضغط الدم ويقوي نبضات القلب.

12. يخفف من آلام التهاب المفاصل والروماتيزم.

13. يعمل على تنشيط جميع أجهزة الجسم ويستخدم كمنشّط وقابض ومضاد للتشنج، وبالتالي يخفف من آثار الإجهاد الذي يتعرض له الإنسان.

ورغم فوائده الكثيرة إلا أنه من الممكن أن يتسبب في حساسية وتهيج الجلد، بالإضافة إلى حساسية العين، والإكثار منه يعرضك للإصابة بالبواسير والغثيان وألم البطن.