ماذا تعرفين عن الربو؟

80 % من الذين يعانون من الربو يعتقدون أن تلوث الهواء هو المسبب الأول لإصابتهم بنوبات الربو.

يواجه شخص ما نوبة ربو قاتلة كل 10 ثوان تقريبا. مما يعني أن إدارة مرض الربو خطوة هامة للحفاظ على حياة المريض. يقول الدكتور ووكر، "الأشخاص الذين يعانون من الربو، لديهم ما يسمى (اضطراب الممرات التنفسية)، التي تتهيج عند التعرض للملوثات، وحبوب اللقاح والتغيرات في درجات الحرارة. العلاجات المخصصة عن طريق الفم أو الستيرويد المستنشق يثبط هذا التفاعل. ولهذا السبب يجب أن يأخذ المرضى جهاز المستنشق كما وصفه الطبيب". تظهر الأبحاث أن إتباع خطة عمل الربو سوف تجعلك أربع مرات أقل عرضة للحاجة إلى علاج في المستشفى.

وتعد المنشطات "الوقائية" التي تستنشق عن طريق الفم أساسية في علاج الربو. وعادة ما يتم إضافة جهاز مستنشق إضافي، لفتح الممرات الهوائية. وينبغي على المريض التحقق من طريقة إستخدام المستنشق لأن عددا كبيرا من المرضى لا يحصلون على الجرعة الكافية.

وغالبا ما يتم تركيب جهاز بلاستيكي يعرف باسم سبيسر على جهاز الاستنشاق – للأطفال دون سن الخامسة ليضمن دخول  المزيد من الدواء إلى الرئتين.

الخرافات والحقائق:

الخرافة: الأطفال معرضون للاصابة بالربو فقط.

الحقيقة: على الرغم من الربو يبدأ في مرحلة الطفولة، إلا أن بعض الأشخاص يصابون بالمرض في سن الأربعين بما يسمى " الربو الكبار". بعض النساء قد يعانين من الأعراض مع بداية انقطاع الدورة الشهرية، فيما يعتبره الخبراء مرتبطا بالهرمونات.

الخرافة: الربو ليس خطيراً.

الحقيقة: أكثر من ثلث الأشخاص الذين يعانون من الربو هم في خطر كبير للاصابة بنوبة ربو مميتة، مع 5% من الذين يعانون من أعراض خطيرة مثل صعوبة التنفس الشديدة كل الوقت.

الخرافة: لا تمارس الرياضة اذا كنت مصاباً بالربو.

الحقيقة: ممارسة الرياضة بشكل منتظم يمكن أن تحسن وظيفة الرئة وتساعد على تقليل النوبات. ولكن إذا كان الهواء بارداً، أو ملوثا بحبوب اللقاح أو الملوثات الهوائية الأخرى فقد يسبب الربو، لذلك يفضل تجنب ممارسة الرياضة إذا كانت الظروف الجوية سيئة.

الخرافة: مرضى الربو يعانون من الازيز دائما.

الحقيقة: الكثير من الذين يعانون من الربو لا يصابون بالأزيز على الإطلاق. السعال الجاف المزعج في الليل، أو الزكام الذي لا يذهب سريعا، يمكن أن يكون مؤشر تحذير على المرض، كما يفعل السعال عند الاستجابة للهواء البارد.

الخرافة: أنت بحاجة إلى أجهزة الاستنشاق فقط عندما تصاب بالنوبة.

الحقيقة: الإدارة الفعالة للربو ليس فقط عن طريق أخذ 'المسكنات' عندما تحدث النوبة. في كثير من الأحيان يحتاج المرضى إلى أخذ "أدوية الوقاية" يومياً لمكافحة الالتهاب المزمن وتجنب النوبات في المستقبل.