وصفة بسيطة وسهلة لزيادة الوزن:

تلفزيون الفجر الجديد|  المكونات:
ملعقة فستق مطحون + زبيب + 2 ملاعق من العسل.

التحضير:
اخلطي جميع المكونات جيدا حتى تحصلي على خلطة تناولي منها مرتين في اليوم اولا بعد وجبة الفطور واثانيا في المساء بعد وجبة العشاء والأفضل انك تتناوليها قبل النوم بربع ساعة.