دراسة: مشاهدة التلفاز قبل النوم يؤثر على نوم الأطفال

تلفزيون الفجر الجديد- أكدت دراسة حديثة أن الاطفال الذين يشاهدون التلفاز قبل موعد النوم بفترة قصيرة يعانون من مشاكل اثناء النوم.

وفقا لدراسة أجراها باحثون من مستشفى ماسجنرال للأطفال  ومدرسة هارفارد للصحة العامة في الولايات المتحدة.

ويعتقد الخبراء بأن وجود جهاز التلفاز في غرفة النوم قد يسبب مشاكل أكثر ويؤثر على ساعات نوم الأطفال.

وترتبط كل ساعة إضافية من مشاهدة التلفاز مع سبع دقائق أقل من النوم يوميا – مع احتمال ظهور آثار جانبية أقوى عند الأولاد أكثر من البنات وفقا لنتائج الدراسة.

ويخفض وجود جهاز تلفاز منفصل في غرفة النوم من متوسط النوم إلى نصف ساعة في اليوم الواحد.

شملت الدراسة أكثر من 1.800 طفل تراوحت أعمارهم ما بين 6 أشهر إلى ما يقرب من 8 سنوات.

حيث التحق الأطفال وأمهاتهم في مشروع فيفا ، مشروع طويل الأجل حول الآثار الصحية لعدة عوامل أثناء الحمل و بعد الولادة.

وحللت هذه الدراسة المعلومات المتعلقة بالوقت الذي كان يقضيه الاطفال الرضع في غرفة بها تلفاز ، وعدد ساعات الوقت الذين يقضيه الأطفال الأكبر سنا في مشاهدة التلفاز يوميا، وما إذا كان الأطفال الذين تراوحت أعمارهم ما بين 4-7 سنوات ينامون في غرفة بها جهاز تلفاز ومتوسط ساعات نوم الأطفال يوميا.

ومن المقرر أن تنشر نتائج الدراسة كاملة في العدد القادم من مجلة طب الأطفال.