سلطة الفواكه للرجيم

تلفزيون الفجر الجديد|  المقادير:

    عصير برتقال ,4 ملعقة كبيرة
    عصير ليمون ,4 ملعقة كبيرة
    عنب أحمر , كأس
    موز ,2 حبة
    نعناع طازج ,0.25 كأس
    كمثرى ,2 حبة
    تفاح أحمر ,2 حبة
    كيوي ,2 حبة

طريقة التحضير

– قشِّري الكيوي والموز وقطِّعيهم إلى قطعٍ متوسطةِ الحجم وقطِّعي التفاح والكمثرى وحبات العنب مع ازالة بذورها.

– ضعي عصير الليمون والبرتقال على الفواكه المقطَّعة وقلبيها جيداً حتى تمتزج الألوان ويتخللها عصير الليمون والبرتقال.

– أُسكبيها في صحون التقديم وزينيها بأوراق النعناع الطازجة وقدميها باردةً وتمتعي بالطعم الرائع.