الاختيار الخاطئ للأرائك يؤثر سلباً في صحتك

تلفزيون الفجر الجديد| يقول الخبير جورج شتينغل، من جمعية "الظهر السليم" الألمانية إن بنية الجسم تختلف من شخص إلى آخر، لذا من الأفضل عند شراء الأريكة أن يتم اختيار التصميمات، التي يمكن تعديل ارتفاع مقعدها وعمق وسادة الجلوس وفقاً لحجم كل شخص. وينصح شتينغل بضرورة أن يكون ارتفاع مسند الظهر في نفس ارتفاع الأكتاف على الأقل، مؤكداً ضرورة ألا يجلس قصيرو القامة بشكل منخفض للغاية على الأرائك، وإلا ستصبح سيقانهم معلقة في الهواء.

ينصح شتينغل بشراء الأريكة ذات موضع الجلوس، الذي يتيح للأشخاص الجالسين عليه أن يشكل الجزأين العلوي والسفلي من سيقانهم زاوية قائمة، مؤكداً ضرورة أن تتيح الأريكة للجالسين عليها تلامس ظهرهم مع المسند الخلفي.

وأضاف الخبير الألماني إلى أنه غالباً ما تكون مساند ظهر الأرائك مائلة بعض الشيء إلى الخلف. وكي لا يتسبب ذلك في الشعور بآلام في الرقبة عند قراءة كتاب مثلاً أثناء الجلوس عليها، أوصى شتينغل بأنه من الأفضل أن تحتوي الأريكة على وسائد للرأس يُمكن إمالتها إلى الأمام