عادات لا تتناسب مع الحمل

تلفزيون الفجر الجديد| فترة الحمل فترة خاصة جدًا في حياة المرأة، فهي لا تحتاط لصحتها وحدها، بل لجنين يتأثر بما تفعله بشكل سريع وخطير.. لذا ينصح الأطباء بابتعادها عن عدد من الأمور، أهمها:

– لا تجلسي في حوض استحمام مليء بالمياه الساخنة، ولا تستحمّي سوى بالمياه الباردة أو الفاترة.

– لا تتناولي أي دواء أو مسكن من دون إشراف الطبيبة التي تتابع حالتك، حيث قد يُلحق بعضها الضرر بالجنين.

– صحيح أنّ ممارسة الرياضة أمر غاية في الأهمية، لكن إياكِ والقيام بحركات صعبة تتطلب منك مجهودًا إضافيًا أنت في غنى عنه، مثل الركض والمشي السريع والقفز ورفع الأوزان، إلخ.

– توقفي عن التدخين – إن كنتِ مدخنة – وتفادي الجلوس في حضرة مدخنين؛ ذلك أن استنشاق الدخان المتصاعد من السجائر قد يسبب الأذية لك ولجنينك.

– خفّفي قدر المستطاع من استعمال المنظفات الكيميائية التي ينبعث منها أحادي أوكسيد الكربون الذي ينضوي تحت راية الغازات السامة.

– ابتعدي ما أمكنك عن الحيوانات الأليفة كالقطط؛ إذ قد تصاب هذه الأخيرة بداء المقوسات الذي قد ينتقل منها إليك فإلى الجنين، متسبباً له بتشوهات خلقية.

– لا ترتدي الملابس الضيقة وغير المريحة.

– خففي من معدل استخدامك الأجهزة التي تشكل حقلاً كهرومغناطيسيًا، مثال الهواتف الخلوية والحاسوب.